वसा हानि पाउडर एक फॉर्मूला भोजन है

- Apr 13, 2018-

वसा हानि पाउडर एक फार्मूला भोजन है जो एक विशेष आहार से संबंधित है और इसमें उच्च फाइबर, कम कैलोरी और आसान संतृप्ति की विशेषताएं हैं। अधिकांश लोग फैट लॉस पाउडर खाने के दौरान लगभग 600-900 कैलोरी खाते हैं, आप गर्मी को लगभग 50 किलोग्राम में नियंत्रित कर सकते हैं, कैलोरी का सेवन आवश्यक मात्रा से कम है, निश्चित रूप से, वजन कम करें।

बाजार पर उपलब्ध वजन घटाने वाले भोजन प्रतिस्थापन पाउडर के कई ब्रांड हैं, और आपको वजन घटाने वाले भोजन प्रतिस्थापन पाउडर का चयन करना चाहिए जो आपके लिए उपयुक्त है और यह स्वस्थ हो सकता है और वजन कम कर सकता है। उपभोक्ताओं को याद दिलाने के लिए कई महत्वपूर्ण मुद्दे हैं। सबसे पहले, वसा हानि पाउडर आपको इसका उपयोग करने से पहले भोजन प्रतिस्थापन पाउडर के स्वाद को समझने की आवश्यकता है, अपना पसंदीदा चुनें और फिर खरीदें।

वसा हानि पाउडर सावधानी बरतते समय:

1. कुछ समलैंगिकों के छोटे भोजन होते हैं और भोजन के प्रतिस्थापन को 2 स्कूप्स और 1 भोजन में कम कर सकते हैं।

2. कुछ समलैंगिकों के पास एक बड़ा भोजन होता है और 4 चम्मच द्वारा भोजन प्रतिस्थापन में वृद्धि कर सकते हैं।

3, तेजी से वजन घटाने का समर्थन नहीं करता है। जिद्दी मोटापा के लिए केवल सुपर-मजबूत वजन-हानि विधियों की सिफारिश की जाती है।

◆ विटामिन और सेलूलोज़ में समृद्ध ताजा फल और सब्जियां खाएं।

◆ कम तला हुआ भोजन खाएं, वजन घटाने के दौरान सूखे फल का मिश्रण, बहुत सारे पानी पीएं, और भूखे रहें। उच्च चीनी, उच्च नमक, या उच्च वसा युक्त जंक खाद्य पदार्थ न खाएं।

◆ कम तेल और अच्छे पोषण के साथ सबसे अच्छी सब्जियां ठंड या कच्ची होती हैं।

◆ खाने का समय बढ़ाना भूख को कम कर सकता है, और पेट की पूर्णता के बाद मस्तिष्क को पूरी जानकारी भेजने में 15 मिनट लगते हैं।

◆ भोजन का क्रम पहले सब्जियां, भोजन और सब्जियां, वसा हानि पाउडर और अंत में मांस होना चाहिए। यह आदेश आपको अधिक सब्जियां और कम भोजन और मांस खाने में सक्षम बनाएगा।

◆ अधिक मस्तिष्क और अधिक व्यायाम करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अधिक दिमाग आपके अंगों को कम विकसित कर सकते हैं और अधिक कैलोरी का उपभोग कर सकते हैं।

◆ वजन घटाने में असफलता नहीं होती है, केवल छोड़ दें।

चिकित्सकीय रूप से, जो वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए भोजन के प्रतिस्थापन पाउडर का उपयोग तीन भोजन के लिए दो भोजन के बजाय किया जा सकता है। दो भोजन के प्रतिस्थापन के लिए, यह उनकी अपनी सुविधा के अनुसार तय किया जा सकता है। जब आप धीरे-धीरे अपने वजन के लक्ष्य तक पहुंचते हैं या अपने शरीर के आकार को बनाए रखना चाहते हैं, तो आप प्रतिदिन एक भोजन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं, और सामान्य भोजन के साथ धीरे-धीरे भोजन प्रतिस्थापन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। भोजन प्रतिस्थापन पाउडर खाने पर, वजन घटाने के दौरान पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करने के लिए एशियाई लोगों के लिए उपयुक्त भोजन प्रतिस्थापन भोजन चुनना सर्वोत्तम होता है। यदि आप भोजन प्रतिस्थापन के साथ वजन कम करने के लिए इस विधि का उपयोग कर सकते हैं, तो आप एक महीने में 3 ~ 4 किलोग्राम या उससे अधिक खो सकते हैं।

वजन घटाने के भोजन प्रतिस्थापन पाउडर की विशेषता है: वैज्ञानिक और व्यापक पौष्टिक अनुपात, बड़ी संख्या में विटामिन, ट्रेस तत्व, अनाज फाइबर, कोलेजन, डबल प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व मानव शरीर की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं, भले ही यह लंबा हो -टेरम खपत पोषण खराब दिखाई नहीं देगा। वसा हानि पाउडर महत्वपूर्ण बात यह है कि पोषक तत्वों के मिलान से, यह वजन घटाने वाली आबादी की पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप है, और वजन घटाने के प्रभाव को बढ़ावा देने के दौरान पोषण को पूरा करने के लिए सहायक भूमिका है।